Brain Gym

 

Brain Gym

C’est le docteur Paul Dennison qui a créé le brain gym, qui consiste à faire des mouvements croisés qui permettent de développer des capacités d’apprentissage, dont la concentration, la logique ou la compréhension.

Je vous propose ici deux exercices assez simples à faire chaque jour pendant 5 minutes au moins pendant 21 jours consécutifs.

Faites-le ! Vous serez surpris de vos résultats.

J’attends vos commentaires.

 

 

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